Статья ниже является как пересказом, так и дополнением самого видео.
Каждую вещь мы будем рассматривать по порядку так, как представлено в «Списке личных вещей и снаряжения», который мы предоставляем всем нашим участникам.
Рюкзак
Рюкзак BaskShivling 90.
Рекомендуемый объем рюкзака 90-100 литров, для женщин можно использовать рюкзак объемом 80 литров. Рюкзак должен иметь жесткий, широкий пояс, который затягивается на костях таза и передает до 60 процентов веса рюкзака на ноги. А как известно ноги сильнее рук. В результате мы переносим рюкзак, по сути, не на плечевых лямках, а на поясе. Плечевые лямки только поддерживают вертикальное положение рюкзака. У рюкзака должны быть широкие плечевые лямки и мягкая спинка. Внутри спинки вставлен коврик, который обеспечивает жесткость, когда он есть, то рюкзак держит форму и его удобно наполнять вещами. Коврик из спинки можно вытащить и в экстренной ситуации подложить под себя, например, для организации ночевки. У рюкзака обычно есть клапан, в него кладут все мелочи необходимые вовремя похода (очки, крем от солнца, личную аптечку и др.). У данной модели рюкзака есть нижний отдел в клапане, туда удобно убирать вещи, которые нужны не каждый день, например, паспорт в непромокаемом пакете. При восхождении на Белуху паспорт необходимо предъявлять пограничникам при посещении погранзоны.
Поясная сумка
При подъезде к горам, в дорогу, мы рекомендуем брать небольшую поясную сумку. В нее кладем паспорт (также может понадобиться в дороге), ключи, телефон, деньги. Сумку можно повесить на пояс или через плечо. В горы брать такую сумку уже смысла нет, все необходимое перекладываем в клапан рюкзака.
Накидка на рюкзак
Накидка необходима для защиты рюкзака от дождя и грязи. Обычно продается отдельно. В своих походах мы пользуемся не накидками, а сложенными особым образом (уголком) кусками полиэтилена. Такой уголок удобно использовать для хранения рюкзаков и личных вещей на стоянке, не важно в лесной местности или на леднике на снегу. Если вы привыкли пользоваться накидкой на рюкзак, уголок из полиэтилена мы тоже рекомендуем иметь, он дополняет накидку.
Коврик
Коврик из пенополиуретана, толщиной около 10 мм. Тоньше брать не стоит, функция изоляции будет уже снижена. Можно использовать надувной коврик, но не надо забывать, что он может повредиться о камни и уже не будет выполнять свои функции. Надувной лучше дублировать, например, 3 мм подложкой под теплый пол.
Спальный мешок
Спальник DeuterOrbit-5. Вес данного спальника 1,62 кг без компрессионного мешка, с компрессионным мешком около 1,8кг. Выполнен в форме кокона: шире в плечах и более узкий в ногах, таким образом спальник меньше весит, повторяет форму тела и в нем теплее. Спальники в форме одеяла в тепле проигрывают спальникам-коконам, поэтому менее предпочтительны. На спальнике обязательно должны быть указаны температурные режимы: комфорт(относится к женщинам), лимит (для мужчин) и экстрим. У данной модели температура комфорта 0 градусов, температура лимита минус 5 градусов. То есть этот спальник будет хорошо работать в диапазоне температур от 0 до минус 5 градусов Цельсия. Температура экстрима минус 23. Это означает, что спальник позволяет пережить температуру -23 градуса в течение 6 часов. Для восхождения на Белуху достаточно спальника на минус 5 лимита комфорта. Если вы мёрзнете больше, выбирайте спальник на другую температуру. В крайнем случае всегда можно дополнительно накрыться пуховкой.
Набор посуды: кружка, ложка, миска
Необходимый набор – это кружка, ложка и миска. Рекомендуем также иметь нож. Ложка должна быть легкая, например, стальная или титановая. Кружку и тарелку лучше выбирать металлические, их легче мыть, нежели пластиковые. Все предметы удобно сложить в одно место, для этого можно купить или сшить специальный мешочек, для удобного хранения, ведь если оставить свою посуду у палатки, например, на ночь, то может пойти дождь или снег (в горах может выпасть до 10-15 см снега за ночь) и потом свою посуду можно не найти.
Очки
Ультрафиолетовое излучение в горах сильнее, чем на равнине, поэтому степень защиты (степень затемнения) у очков должна быть не менее 3категории. Очки должны быть оснащены боковыми шторками, чтобы солнце не засвечивало глаза сбоку. И так как свыше 80 процентов солнечных лучей отражается от снега, то очки не должны иметь большого просвета снизу. Если очки имеют очень большой просвет снизу, то вам нужна другая модель очков. Лучше покупать очки в магазине, где их можно примерить и посмотреть, какая модель подходит именно для вашего лица, имеет лучшее прилегание и, соответственно, лучше защищает от ультрафиолета. Очки необходимо упаковать в футляр, он защищает от сдавливания и от поломок, хранить очки нужно в клапане рюкзака, здесь вероятность сломать очки меньше.
Налобный фонарь
Налобных фонарей сейчас существует огромное множество, мы остановились на фирмахPetzl и Black Diamond. В видео представлена базовая модельфонаряPetzl, без дополнительных опций. Задача фонаря светить достаточно ярко для вечернего быта и во время ночного штурма вершины. Берите обязательно запасные батарейки, чтобы не остаться без света.
Термос
Термос лучше брать литровый (на видео термос представлен 1,2 литра). Термос обычно весит порядка 600 грамм, но если вы собираетесь заниматься походами и восхождениями дольше, чем одно мероприятие или у вас какие-то большие планы, то лучше брать термос, который весит меньше чем 600 грамм. Современный термос может весить380 грамм, например, фирмы Montbell. Также фирмы Primusи Thermosделают достаточно легкие термосы. Модель термоса лучше выбирать не с кнопкой, а с закручивающейся крышкой. Такой термос лучше держит тепло и медленнее остывает.
Треккинговые палки
Треккинговые палки должны быть складные на защелках. С защелками горазда удобнее, надежнее и они легче регулируются по длине. В видео представлена палка Black DiamondTrailSport 3. У нее три секции, которые можно раскрывать настолько, насколько нам надо. Палки очень помогают при ходьбе с рюкзаком, особенно при спусках, где большая нагрузка приходится на колени. Самые дешевые палки лучше не брать, они выходят из строя.
Альпинистские ботинки
Для восхождения на Белуху подходят одинарные ботинки класса «тяжелый трекинг» модельAsoloGranit. Но Granit сейчас не уже делают, у Asoloпоявилась следующая модель Aconcaqua, она более узкая, чем предыдущая модель. У таких ботинок жесткая подошва и при хождении или преодолении подъемов в альпинистских кошках подошва ботинок не сгибается, обеспечивая удобство хождения. Ботинки с более мягкой подошвой предназначены только чтобы ходить по тропам. Это важно, так как на Белухе нам предстоит передвижение по закрепленным перилам, по снежно-ледовым склонам. Такой ботинок выполнен из цельнокроеного куска кожи с резиновой осоюзкой, чтобы ботинок не портился при соприкосновении с камнями. На современных ботинках европейских производителей чаще всего устанавливается подошва Vibram. Это можно увидеть по желтому значку фирмы на подошве. Подошва жесткая и при попытке согнуть руками не должна гнуться.
Вторая обувь
Вторая обувь - это кроссовки. Если вы новичок в горах, то мы советуем вам пройти путь до подножия Белухи в горных ботинках, чтобы ваши ноги притерлись к ботинкам и не получилось так, что на восхождении вы натерли ноги и из-за этого восхождение сорвалось. Кроссовки также можно надеть в каком-то экстренном случае, либо на стоянках вечером, чтобы разгрузить ноги. Лучше, чтобы кроссовки были посерьезней. Например, как представленные в видео с резиновой осоюзкой и подошвойVibram. Если вы выбираете кроссовки полегче, то у них тоже должен быть крупный протектор.
Также при подходе к подножью необходимы сланцы либо сандалии. Переобуваясь в них, мы также разгружаем ноги вечером, даем ногам отдых. Ходим в них в баню или к ручью, например, чтобы помыть ноги.
Гамаши
Гамаши одеваются поверх ботинка и должны быть выше икры. Если гамаши короткие – не до верха икры, то она спадает вниз и собирается в гармошку. Выглядит не очень и не выполняет свою функцию. Функция гамаши не допустить попадания грязи, снега, камней в ботинок сверху. Бывает модель с липучкой и замком, бывает модель просто с липучкой. С замком, конечно, надежнее. По качеству гамаши бывают разные - самые простые из тонкой ткани служат недолго, буквально один поход. Можно ходить без гамаш, если, как на штанах из видео, у штанины внизу есть утяжка и крючок для зацепления за шнурки ботинок. Таким образом, получается, что штаны выполняют функцию гамаш.
Носки тонкие и носки теплые
Носки имеются в виду треккинговые, а не городские повседневные. Треккинговый носок отличается от обычных тем, что у него есть специальная резинка в районе стопы, носок эластичный, хорошо облегает ногу и не дает носку собраться в складки. Обычные носки могут сползать с пятки, образовывать складки, которые в последствии натирают мозоли на коже. В треккинговых носках мозоли, как правило, не образовываются. Также такой носок отводит влагу и хорошо работает с мембраной Gore-tex, с применением которой изготовлены современные ботинки. Носки нужно иметь потоньше и потолще, количество должно быть таким, чтобы хватило на все мероприятие из расчета одна пара носков на 2-3 дня.
Мембранная одежда (куртка и штаны)
Лучше, чтобы куртка была изготовлена с применением мембраны Gore-texPro– это самая высокоэффективная мембрана по показателям паропроницаемости и влагонепроницаемости, которая ставится на толстую ткань, в которой можно нечаянно задеть скалу, и она не порвётся.Крой таких курток также отличается тем, что капюшон можно надеть на каску, что важно при штурме горы в плохих погодных условиях, а поднятые вверх руки не задирают подол куртки, оголяя поясницу. Не все модели это обеспечивают.
Мембранные штаны одеваются, когда у нас сложные погодные условия (ветер, дождь). У них есть замки по бокам штанин, то есть они являются самосбросами. Замок у брюк-самосбросовможет быть длиной от низа до пояса или до самого широкого места на штанине. Но, в любом случае, такие штаны можно снять или надеть, не снимая ботинок. Это бывает актуально, на восхождении или на подходах к горе при непогоде. Такие штаны можно одеть быстро, а в горах важна скорость.
Брюки ходовые
У представленных в видео брюк артикулированный крой, усиленные специальной тканью колени, а это значит, что в них удобно садиться, вставать, поднимать ноги, идти, преодолевать препятствия. По желанию, с брюками может быть использован ремень, но он тоже должен быть легким. Не рекомендуем использовать штаны из материала софтшелл, который «недышит». В таки штанах в теплое время дня легко вспотеть. Лучше, чтобы штаны были все-таки «дышащие» и немного непродуваемые.
Утепленная кофта
В качестве утепленной кофты, обычно используется кофта из материала флис. Флис - это общее название тканей, для изготовления теплых технологичных вещей. Самым качественным флисом являетсяPolartec, его используют известные фирмы для пошива вещей. Крой кофты должен быть таким, чтобы воротник закрывал горло, а при подъёме рук, кофта сильно не поднималась и не оголяла поясницу. В такой кофте комфортно идти на подходах к горе и совершать восхождение. Подобную кофту, если хочется облегчить себе жизнь, можно заменить на пуховый свитер. Пуховый свитер - это общее название для легких курток с пуховым или синтетическим утеплителем. Смысл использования такой куртки в том, что она выполняет ту же функцию утепления, что и кофта, но еще имеет капюшон (опционально) и весит меньше. Кофта, показанная в видео, весит 650 грамм, пуховый свитер весит 400 грамм. Можно взять две куртки, а флисовую кофту не брать вообще.
В видео показаны куртки с пуховым (SimondAlpinist) и синтетическим утеплителями(HaglofsBarrier).
Термобелье
Термобелье - это одежда из технологичных тканей, которые хорошо отводят влагу, быстро сохнут и за счет этого хорошо греют. Обычно шьются так, чтобы швы были плоскими, не натирали и изделие было комфортным к телу. Бывает более тонкое и более теплое - из флиса. Такая одежда нам нужна на подходах, когда мы идем еще в зоне леса. Важно, чтобы это была футболка с длинным рукавом, для дополнительной защиты рук от горного солнца (руки могут обгореть к концу дня). Теплое термобелье может быть из тонкого флиса - флисовая кофта, лучше с капюшоном. Капюшон универсален и заменяет шапку и баф для шеи. Если капюшона нет, то на восхождении приходится надевать более толстую шапку и обязательно одевать баф. Также вместо термоштанов можно использовать флисовые штаны, они актуальны как вечером в зоне леса, таки на высоте в зоне снега.
В видео представлены штаны SiveraPolartecPowerStrechи кофтаSalomonиз PolartecPowerGrid.
Труба Buff
Труба Баф- это труба из специальной ткани, которая заменяет нам бандану, кепку, шапку, защищает от ветра, отводит влагу от тела. Особенно, если брать оригинальный баф, то он точно все это делает. Можно взять более дешевые аналоги, но они более короткие и не всегда закрывают шею, если их использовать для защиты шеи и ушей. Лучше иметь два бафа, один надевать для защиты шеи, другой использовать, как тонкую шапку.
Шапка
Шапка должна быть из материала флис либо Polartec, лучше иметь одну шапку из Polartecтолщиной 100, а вторую из Polartec 200. Отворот у таких шапок обычно двойной – это дополнительно защищает уши. Шапка нужна нам вечерами в зоне леса и на постоянной основе в зоне снега.
Теплая куртка
Теплая куртка должна быть зимней, большой и серьезной, которая защитит от непогоды и от холода. У представленной в видео куртки видно, что толщина утеплителя большая, утеплитель – пух. Такая куртка будет отлично греть как вечером на стоянке, так и во время восхождения. Теплые вещи – куртка и штаны нужны на экстренный случай во время восхождения, чтобы утеплиться.
Теплые брюки
В видео представлены штаны фирмыSivera Марал П- штаны-самосбросы, то есть по бокам есть замки, расстегнув которые можно надеть, и снять штаны не снимая ботинок, а в горах это актуально. Особенно это актуально на восхождении, перегрева в горах допускать нельзя, иначе из организма выходит влага, а восполнение её происходит за счет воды, натопленной из снега/льда, в которой нет солей, соответственно нарушается водно-солевой баланс, что влияет на работоспособность в худшую сторону. Горнолыжные штаны, не совсем подходят, они менее теплые, хуже дышат, лучше иметь чуть более специализированные штаны. Опять же, бывает так, что мужчины, поскольку у них другая терморегуляция, нежели чем у женщин, могут себе позволить идти на восхождение без теплых штанов, утеплившись, например, дополнительно флисовыми штанами, но для это нужно иметь опыт восхождений и понимание того, что вам достаточно одних штанов. Опять же, зависит многое от погоды, если будет холодно, как например, ночью на восхождении, то можно легко замерзнуть. Теплая куртка и теплые штаны на восхождении должны быть у всех участников без исключения.
Перчатки флисовые
Перчатки флисовые мы советуем иметь две пары. Они должны плотно сидеть на руке, в таких перчатках удобно работать со снаряжением. Если же перчатки будут больше, чем ладони, то ткань перчатки будет попадать в карабины, путаться, в итоге будет потрачено драгоценное время и в итоге можно не успеть сходить на гору. Время играет обычно против нас.
Рукавицы
Утепленные рукавицы должны надеваться на руки, уже одетые во флисовые перчатки. Необходимы для дополнительного согревания рук при сложных погодных условиях.
Альпинистское снаряжение представлено на фото в видео: альпинистские кошки, страховочная система, в нее уже ввязаны два уса самостраховки, карабины, спусковое устройство, жумар (устройство для подъема по веревке), каска альпинистская, ледоруб и веревка для узла прусик.
Всем спасибо, собирайтесь в горы правильно. До свидания!